• <center id="v9e8z"></center><center id="v9e8z"><output id="v9e8z"></output></center><tt id="v9e8z"><strike id="v9e8z"></strike></tt>
  • <output id="v9e8z"></output>
  • <output id="v9e8z"><form id="v9e8z"></form></output>
  • <tt id="v9e8z"></tt>
  • <var id="v9e8z"><strike id="v9e8z"></strike></var>
  • <var id="v9e8z"><tt id="v9e8z"><wbr id="v9e8z"></wbr></tt></var>
    <nav id="v9e8z"><strike id="v9e8z"></strike></nav>

    兩食材 助健脾

    來源:廣州日報  作者:  2017-04-20 03:22
    A+A- |舉報糾錯

      雞骨草

      雞骨草有提高運動持久力的作用和保肝作用,對有毒物質致肝損害有保護效果。鐘鑒芬將雞骨草作為谷雨藥食兩宜的重要推薦。

      雞骨草煲龍骨

      材料:

      雞骨草100克,龍骨(豬脊椎靠尾部)500克,蜜棗四個。

      做法:

      將上述食材加水約3000毫升煲90分鐘,用鹽少許調味即可。

      五指毛桃

      鐘鑒芬推薦的另一款谷雨時令食材為五指毛桃,其又名土北芪,具有健脾補氣、舒筋活絡、行氣利濕和通乳增乳之功用。五指毛桃味甘,與雞搭配既是美食又是時令養生之妙品。如是產后婦女因哺乳需要,亦可改用豬手、豬腳烹制。

      五指毛桃淮山燜雞

      材料:

      五指毛桃100克,鮮淮山(切片)150克,母雞(斬成小塊)500克,紅棗數枚去核、姜片、鹽、糖、醬油和花生油各適量。

      做法:

      1.取五指毛桃,用水1000毫升煎煮約為200毫升;

      2.用油和姜片在砂鍋內爆香并加入雞塊猛火煮片刻后加入淮山片和紅棗略煮;

      3.最后,加入五指毛桃煎液和各調味料燜至干水即可。

    [ 責任編輯: 云英 ]
    新聞爆料:美食QQ群 123380923 熱線電話 6785679

    相關新聞
    網友評論
    關注煙臺食探
    評論
    優惠活動•••
    小編探店•••
    煙臺最hot餐廳•••
    聯系方式

    電話:0535-6785679

    地址:煙臺市萊山區觀海路333號煙臺廣播電視臺A座18樓

    郵編:264003

    膠東在線版權所有

    網站簡介網站地址標識說明廣告服務聯系方式法律聲明違法和不良信息舉報中心

    国产真实刺激高潮对白在线观看
  • <center id="v9e8z"></center><center id="v9e8z"><output id="v9e8z"></output></center><tt id="v9e8z"><strike id="v9e8z"></strike></tt>
  • <output id="v9e8z"></output>
  • <output id="v9e8z"><form id="v9e8z"></form></output>
  • <tt id="v9e8z"></tt>
  • <var id="v9e8z"><strike id="v9e8z"></strike></var>
  • <var id="v9e8z"><tt id="v9e8z"><wbr id="v9e8z"></wbr></tt></var>
    <nav id="v9e8z"><strike id="v9e8z"></strike></nav>